МУДРОСТЬ СТОЛЕТИЙ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ

+38(044) 526 64 86

ayurveda@konark.com.ua

Система трех дош

Согласно Аюрведе три фундаментальных принципа, называемые дошами, регулируют различные функции ума и тела. Человек здоров, когда доши находятся в сбалансированном состоянии. Эти три доши называются:

Вата (эфир и воздух) — принцип импульса, необходимый, чтобы мобилизовать функцию нервной системы. Вата управляет движением: дыханием, деятельностью сердца и мускулатуры, расширением и сужением сосудов, движением цитоплазмы и клеточных мембран. Кроме того, она руководит такими эмоциями, как тревога, боль, страх и нервность. Переизбыток Ваты скапливается в тазовой впадине, костях, ушах, бедрах и толстой кишке.

Питта (огонь и вода) — принцип энергии, который использует желчь, чтобы направить пищеварение и, следовательно, метаболизм в венозную систему. Питта отвечает, главным образом, за пищеварение и метаболизм (поглощение, растворение, питание). Кроме того, она влияет на температуру тела, цвет глаз и кожи. В эмоциональном плане она несет ответственность за гнев, зависть и ненависть. Переизбыток Питты скапливается в тонкой кишке, желудке, крови, жире, глазах и коже.

Капха (вода и земля) — принцип жидкости тела, который имеет отношение со слизистыми субстанциями, смазывание и источник питательных веществ для артериальной системы. Капха несет ответственность за иммунитет человека, за биологическую крепость (прочность тканей тела) и в общем смысле – за стабильность системы. Она скапливается в области грудины, горла, головы, желудка, протоплазме, плазме и жидких выделениях. Психический аспект действия Капхи: стремление к гармонии, прощению и любви.

Вата является первопричиной движения, Питта – преобразования, Капха – связи и бездействия. Все три Доши работают в нашем организме вместе, отвечая за развитие, обновление, поддержание и увядание. Доши участвуют в создании организма, и поддерживают на протяжении всей жизни его здоровье. Тридоша – это идеальный баланс всех трех дош: Питты, Ваты и Капхи. Он недосягаем, но к нему нужно стремиться, уравновешивая те доши, которые выходят из-под контроля и начинают доменировать.

Доши постоянно образуются в организме, и постоянно выводятся из него. Таким образом, Дошу можно представить, как реку. Реку наполняют родники, дожди, талые воды и т.д., так и Дошу может наполнять несколько источников. Ситуация с Дошами очень похожа на поведение реки: с рекой все хорошо до тех пор, пока из нее не стали забирать больше воды, чем она может дать, и тогда идет обмеление реки. Или же на реке, может возникнуть запруда, и тогда она разливается, затопляя вокруг. В последствии на месте разлива может образоваться болото. Точно так же ведут себя и доши – они постоянно образуются, но и должны постоянно выводиться. Когда эти два процесса уравновешенны, то это и есть равновесие Доши.

Свойства Дош:

Вата - холодная, сухая, легкая, тонкая, быстрая, переменная, неустойчивая, плотная, ясная.

Питта - горячая, острая, легкая, маслянистая, немного влажная, распространяющаяся.

Капха - тяжелая, медленная, холодная, маслянистая, влажная, плотная, мягкая, густая, неподвижная, липкая, мутная, слизистая.